jak brac to

Od września zaczynam nowy cykl, mam całe opakowanie Nitro III, do tego chce dokupić jeszcze jakiś suple, zastanawiałem się nad CM3 żeby brać w nietreningowe dni, a Nitro w treningowe. Jak sądzicie zda to egzam, czy może coś inego

Witam, kupiłem Olimp BCAA Xplode, Olimp Creatine Mega Caps i Biogenix Cell Pump. Trening siłowy mam 3 razy w tygodniu, 2 dni robie aeroby a w sobote i niedziele robie przerwe. Jak to brać wszystko razem w te dni treningowe i nietrenigowe. Z góry dzięki za pomoc.

jak to połaczyc jak to brac?

Czy mogłabyś rozpisać stosowanie Ox, Bolt i V12 w czasie około trenigowym? czy można te suple brać raczej przed treningiem a po treningu np. monohydrat i hmb? A jeżeli tak to jak je połączyć przed treningiem? Będę bardzo wdzięczny

Cze ma pytanie czy moge zmiieszać glukoze taka ze sklepu spożywczego z dextrozą a drugie pytanko czy jak biore rano na czczo 5 g kretki to brac tą dextroze do tego czy tylko po treningu

Witam, proszę o pomoc, mam zakupione takie suple, chciałbym się dowiedzieć w jakich momentach dnia je brać, przed czy po posiłkami, treningami itd. jak to wszystko rozłożyć na dzień treningowy i nie treningowy, z góry dziękuję.

Clomid Nolvadex HCG jak to brac w jakich dawkach ile kosztuje ?????? Moja kuracyjka 10amp. deki 15 teściaka prolo 100 metki czy takie odblokowanie jest konieczne ???????? Naco to wogle wszystko jest ????

mam pytanko, czy jak biore rano kretke to musze odczekac troche czy moge odrazu sniadanie wszamać? i jeszcze chcialbym wiedziec dlaczego brac po treningu a nie przed albo w trakcie?? zgóry dzienks.

Witam mam pytanie czy jak zaczne brac glukozamine to musze ograniczyc lub przerwac na troche treningi MT czy mozna spokojnie trenowac (mam klopoty ze stawem biodrowym)

witam chciałem sie dowiedziec jak to jest z tym białkiem po treningu brac odrazu czy tak z 30 min po treningu.niby odrazu sie nie bierze poniewaz organiz przerobi je w energie.

Witam ;) Jak radzicie brac taki o to zestaw: CellPumpa, Bcaa i Dextrose. Do tego wszystkiego 3x dziennie biore witaminke b12 :) Wiek 17lat. Staz - kilka miesiecy :) pozdrawiam

jestem w trakcie cyklu wintstrolu i mam juz odbloki tz Clomid ale niewiem ile i jak to brac zeby wszystko bylo ok i zeby nie przesadzic prosze o pomoc

witam mam ostrowie wpc i wegle olimpu jestem raczej ektomorfikiem waze 70 kg jak to rozsadnie stosowac ? Przed treningiem 25g w rakcie 25g po treningu 50g wegli bedzie ok? bialko tez przed trenigiem brac czy tylko po ? Czy w dni nietreningowe wypic z rana bialko ?

Zakupiłem dwie puszki produktu Met RX mianowicie mowa o Amped. Ktoś może mi powie jak to brać??

Witam! mam nastepujacy problem: dostalem odzywki z usa: whey protein -1589g, kreatyne-500g , l-glutamine-340 g, animal stak 2, . Chodzi mi o to jak rozplanowac dawkowanie, ile gram brać i o jakich porach, oraz co ewentualnie w miare taniego dokupic. Z gory dzieki ! :)

Witam mam pytanie odnośnie przyjmowania suplementacji: olimp protein 80+carbonox+hmb+creatine magna power.Czy można łączyć te suple? Jeśli tak to jak długo moge je brać? chodzi głównie o kreatyne.

Mam mozliwosc kupna SuperAmino Multipowera calego pudelka za 50 zl.... Oplaca sie to brac ?? Wiem ze to sie lyka na noc ampulke i na czczo, a pije jeszcze w tym czasie WPC, wiec jak to ze soba mozna pogodzic ??

siema własnie kupiłem sobie stanozolol usp xxiv ip 10ml-50mgml moze ktos wie jaka jest jego cena bo nie wiem czy nie przepłaciłem, i moze wiecie jak to brac?????????????????????

witam Panowie jak w temacie no i jak to brac? pozdro

Witam.Jak wyżej.Czy można w trakcie brania kreatyny brać naturalny czosnek?? Poznanie własnego organizmu i określenie tych rejonów nad którymi trzeba specjalnie popracować,to połowa sukcesu w walce o harmonijnie zbudowaną sylwetkę.